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Non mangiare davanti alla televisione o al computer. Ma non abbuffarti regolarmente! Guarda quanto potrai mangiare in seguito! Bevi 3 tazze di tè verde al giorno.

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Perdere peso e tonificarsi in 3 settimane

Un abbuffata occasionale non ti farà male, soprattutto se hai smesso di perdere peso, il tuo corpo penserà che hai smesso di digiunare e perderai sicuramente mezzo chilo il giorno dopo! Quando hai i crampi per la fame,arricciati come una palla,li farà andare via Ciao a tutti mi chiamo alessia e vorrei tanto perdere peso Pro-Ana, Gruppo whatsapp.

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10 Consigli Veloci per Perdere Peso Se Siete Pigri

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